桃胶的功效和作用禁忌是什么

桃胶大家都知道属于一种保养品，可以用来治疗很多的疾病，例如高血糖，胃炎等，都有很好的疗效。在平时的饮食上，都可以加入桃胶，对于身体有一定的好处。但是，平时在食用桃胶的时候，要注意桃胶有饮食禁忌。

　　很多的爱美的女性，都喜欢每天食用一点桃胶，有着美容养颜的效果，对于女性来说，是滋补佳品。不过任何的食物，在吃的时候都要适当即可，不可过多的摄入，有时候过多的食用，不仅对身体没有很好的帮助，有时候还会造成反作用，影响到身体的健康。

　　桃胶是桃树受伤之后分泌出来的胶体，富含很多的营养物质，被人体食用之后，会抑制住病情的发展，起到治疗的效果。现在都知道桃胶有保健的作用，所以被很多的人食用，类似于燕窝一样，有护肤美容的作用。在食用上也需要注意饮食禁忌，避免对身体造成伤害，那么桃胶的功效与作用禁忌是什么呢?

　　一.桃胶的功效与作用

　　1.降血糖

　　经过研究发现，桃胶中含有大量的半乳糖，平时在烹饪的时候可以选择加入玉米须和枸杞等食材一起煎服，可以帮助降血糖。尤其是对于一些老年糖尿病患者比较适用。

　　2.润肠通便

　　平时经常出现便秘的患者，可以多食用一些桃胶，桃胶中有很多的纤维素，能够促进肠道的蠕动，改善患者便秘的情况。

　　3.美容养颜

　　很多的女性都知道桃胶有美容养颜的作用，如果脸上长期长痘痘，会留下痘印，皮肤暗沉，可以食用桃胶，可以帮助皮肤变得有弹性，有光泽。

　　4.治疗痛经

　　很多女性在每次来月经的时候，都会有痛经的情况出现，可以通过长时间服用桃胶改善这种情况。对于一些痛经，经量少的患者来说，可以很好的改善症状。

　　二.桃胶的禁忌

　　1.孕妇不可以吃

　　桃胶有着活血的作用，怀孕的女性最好不要食用，避免造成流产等严重的情况。而且桃胶本身就属于是一种天然的食物，具有一定的药性，孕妇最好不要服用。

　　2.消化系统疾病患者不要吃

　　经常性出现胃疼，反酸等胃部不适的症状，考虑到是胃部有疾病出现，这一类人群也最好不要食用桃胶，避免胃部疾病更加严重。