圣女果和千禧果的区别，圣女果的功效

圣女果和千禧果的区别在于果实的外形、果实的口感、果实的产地和市场销售等。圣女果果形稍长且有多种颜色，味道偏酸，本身是番茄的亚种，而千禧果果形短圆，颜色深红，味道酸甜爽口，是圣女果的亚种，价格稍高，和小编一起来了解一下吧。

一、千禧果与圣女果的区别

1、果实外形

千禧果和圣女果的果实外形有一定的差异，千禧果的果实外形呈现出近似于球状，比较短圆，且颜色一般只有深红色一种，个头也很小，而圣女果个头要大一倍，且颜色多种多样，呈现出近似于长圆形或是椭圆形的外形。

2、果实口感

这两种不同的水果的食用口感也是有着比较明显的差异的，圣女果的口感更偏向于酸味，虽然并不浓重，但是同样甜味也不算明显，而千禧果的酸味很淡，更多的是甜味，糖分很足，且整体水分多，口感清爽酸甜可口。

3、果实产地

千禧果和圣女果的产地也是有着比较明显区别的。千禧果原产在中国台湾，但经过了改良之后，在大部分的温带地区都是可以进行栽种的，且几乎全年出产，而千禧果是一种新改良的品种，一般只在沿海热带地区有栽种。

4、市场销售

千禧果和圣女果在市场上的销售量和价格的区别其实是最为明显的，圣女果是一种番茄的亚种水果，价格并不是特别的昂贵，产量也比较大，到处都有出售，而千禧果属于圣女果的新亚种，价格昂贵且不容易购买到。

二、圣女果的功效

圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱，含糖度很高，约7~8度，口味香甜鲜美，风味独特。圣女果性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。

第一：圣女果是孩子非常好的补品，可以促进孩子的生长发育。小孩子一般都处在生长发育的高峰期，而圣女果因为营养素非常丰富，因此可以们组孩子对各种营养的需求，促进他的生长发育，再加上圣女果外形也比较小巧，孩子吃起来也非常的方便，既是一个很好玩的玩具，也可以吃，所以孩子才更喜欢。所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。

第二：抗癌。圣女果是番茄的一种，因此它同样富含番茄红素，近些年研究发现番茄红素具有防癌抗癌的功效，因此，多吃圣女果可以预防癌症。番茄红素尤其对保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害特别有功效。

第三：圣女果可以增加人体的抵抗能力。圣女果作为一种水果，富含维生素C，可以抵抗自由基，增加人体的抵抗力和免疫力，可以预防炎症。

第四：圣女果可以延缓人的衰老。圣女果富含维生素，可以延缓衰老，可以减少皱纹的产生，所以，爱美的女性可以用圣女果来美容，圣女果对于女性来讲是美容的圣品，平时多吃一点圣女果对养颜非常的有帮助。

第五：圣女果还可以维护胃液的正常分泌。这个功能有助于保护胃以及肝脏。

第六：吃圣女果还可以减肥。因为圣女果中含有人体所需的大部分营养物质，但是它含的脂肪比较少，所以，即使吃的多一些也不会长胖，所以也是减肥的圣品，尤其是那初为人母的女性们，在给孩子忌奶之后多吃一些圣女果少吃饭，这样很快就可以恢复你原来苗条的身材了。