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什么水果有不同颜色?不同颜色水果的不同功能?

发表时间:2023-02-24 11:05 作者:田舍浏览: 返回列表

一道美食,如果仅仅只是味道好吃,而卖相不太好的话,也会降低大家对它的喜爱,所有现在大家都是追求色香味俱全。一道真正的美食,不仅仅要求味道好吃,还要卖相好看,颜色搭配合理,味道闻起来很香。其实水果也一样,看着颜色很漂亮的水果,往往会更受到大家喜欢。

什么水果有不同颜色?不同颜色水果的不同功能?

一、什么水果有不同颜色

1、红色水果

苹果、草莓、西红柿、圣女果、樱桃、山楂、红枣、西瓜、红提、红莓、红柚、石榴、红皮桃、莲雾、李子等等

2、橙色水果

橘子、橙子、柚子、芒果、菠萝、柿子、胡萝卜(小人参果)等。

3、黄色水果

香蕉,橘子,橙子,柠檬,枇杷,哈蜜瓜,菠萝,梨、金橘、柚子等。

4、绿色水果

皮是绿的

西瓜(属于蔬菜)、甜瓜(属于蔬菜),甜瓜又分薄皮和厚皮两种,薄皮就是熟称的香瓜,厚皮就是包括哈密瓜、网纹瓜等的皮不能吃的。

西葫芦、南瓜,苦瓜,赖瓜,丝瓜,瓢瓜,黄瓜,青椒,茄子(青的),番茄(有绿色的品种)

5、青色水果

青木瓜,青苹果,青枣,青提子,杨桃,芭乐,蜜释迦,香梨,法国啤梨,凯特芒果,青柠檬,新西兰珍珠猕猴桃,贡柑,香瓜,牛油果等。

6、蓝色水果

我只知道蓝莓、葡萄(蓝紫色)。

7、紫色水果

黑布林、桑葚、黑莓、山竹也是、成熟的无花果、蓝莓,干蓝,黑树莓(黑醋栗),李子。

二、不同颜色水果的不同功能

1、紫色水果

如蓝莓、黑莓等,含花青素,抗老化。

2、白色水果

如梨子、白桃等,含硫化物,降低胆固醇。

3、黄色水果

如柑橘、葡萄柚,含胡萝卜素,提升免疫力。

4、绿色水果

如奇异果、酪梨,含黄体素,强健骨骼与牙齿。

5、红色水果

如西瓜、蕃茄,含茄红素,保健泌尿系统。

吃个水果也有“讲究”呀,嘻嘻。来吧,等你一起开心吃健康应季水果喔。

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